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L'apport de la pleine conscience en promotion de la santé. Bibliographie sélective

BEC Emilie

Dossier : CREAI-ORS Occitanie, DRAPPS Occitanie, 2021-04, 22 p.

Français

B.04.00.BEC

L’expérimentation de la pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, se réfère à la capacité de porter attention à ses pensées, émotions, sensations corporelles ou à son environnement, sans jugement, à chaque instant. De nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité des interventions basées sur la pleine conscience, à tous les âges. Cependant, bien qu’indiquées dans un large panel de situations, ces interventions sont encore méconnues en France dans le domaine des politiques de santé publique.Cette bibliographie commence par présenter les données générales sur la pleine conscience avant de fournir des ressources sur ses bénéfices sur la santé. Elle valorise ensuite des actions mises en place sur le terrain.

https://creaiors-occitanie.fr/wp-content...


Santé mentale, Bien-être, Psychosociologie, Compétences psychosociales, Thérapeutique psychologique, Action de terrain



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