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n°1/1

Ouvrage

Guide pratique de yoga des yeux. Yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue

LYONNET DU MOUTIER Michel

Jouvence, 2020

Thème(s) : Santé mentale, Divers

Publics : Adulte

L'objectif de cet ouvrage est de contribuer à améliorer la vue d’amener de la concentration et de la méditation. Grâce à un ensemble de pratiques et d’habitudes de vie, le yoga des yeux apporte des améliorations dans la vision, en réduisant le stress.

Collation : 272 p.