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Ouvrage
Mes premières méditations avec Petit Bambou : Un voyage en 12 épisodes pour initier les enfants à la pleine conscience
Marabout, 2021-01-13
Thème(s) : Compétences psycho-sociales, Relation familiale
Publics : Enfant, Tout public
Cet ouvrage est un outil qui peut aider les enfants dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins à la maison ou à l'école. La pratique de la méditation de pleine conscience est une aide précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pendant près de trois mois, l'enfant bénéficie de cette méthode avec 12 épisodes mettant en scène deux personnages Aïna et Clément.
Collation : 223 p.
