n°1/1
La gestion du stress
ANDRE Christophe, LEGERON Patrick, LELORD François
Ouvrage : Bernet-Danilo, 1998, 63 p.
Langue : Français
Collation : Bib., fig.
Face aux contraintes de la vie quotidienne, il est nécessaire d'apprendre à gérer le stress dont la pression peut être insupportable. Les auteurs, après l'avoir défini, proposent des stratégies validées en matière de gestion du stress.