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n°1/1

La gestion du stress

ANDRE Christophe, LEGERON Patrick, LELORD François

Ouvrage : Bernet-Danilo, 1998, 63 p.

Langue : Français

Collation : Bib., fig.

Face aux contraintes de la vie quotidienne, il est nécessaire d'apprendre à gérer le stress dont la pression peut être insupportable. Les auteurs, après l'avoir défini, proposent des stratégies validées en matière de gestion du stress.


Stress , Définition , Physiologie , Relaxation , Adaptation , Comportement , Comportement de santé , Support social