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Faire de son éco-anxiété un moteur de changement
Ouvrage : Poche Marabout, 2023, 190 p.
Langue : Français
Collation : Bib.
Cet ouvrage explore le concept d’éco-anxiété, une détresse psychologique liée aux crises environnementales et climatiques. Il analyse les origines de cette anxiété, ses manifestations et ses conséquences sur la santé mentale et physique des individus. Plutôt que de voir l’éco-anxiété comme une pathologie, l’auteure la présente comme une réponse rationnelle aux menaces écologiques actuelles. Elle met en avant l'idée que cette inquiétude peut être transformée en un levier d’action positive. Pour cela, elle propose des stratégies pour canaliser cette angoisse et la convertir en engagement constructif, à la fois sur le plan individuel et collectif.
