n°1/1
La confiance en soi. Comment croire en vous ?
FANGET Frédéric, HACHEM Line, MEYER Catherine
Ouvrage : Les Arènes, 2024, 117 p.
Langue : Français
Collation : Bib., ill. en coul.
Cet ouvrage, qui se présente sous la forme d'une bande-dessinée, aborde la notion de la confiance en soi. Il en explique les mécanismes et les causes, et donne des indications sur les thérapies existantes. A travers quatre chapitres il détaille les mécanismes de la confiance en soi et le fait d'en manquer, puis propose d'évaluer sa confiance en soi, avant de donner des pistes pour la renforcer. En conclusion, les lecteurs se voient proposés une rubrique "FAQ" et une bibliographie commentée.
