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Marcher la vie. Un art tranquille du bonheur
Ouvrage : Métailié, 2020, 163 p.
Langue : Français
Collation : Bib.
Cet ouvrage analyse en quoi la marche, en opposition à la pratique d'un sport en salle ou à la sédentarité, offre de multiples vertus thérapeutiques bienvenues dans un monde de plus en plus rapide, dense, soumis à de nombreuses tensions et proposant des outils de plus en plus sophistiqués. Elle permet de renouer avec la nature mais aussi la solidarité. L'auteur évoque ainsi les expériences de réinsertion sociale de jeunes en rupture de ban ou de personnes en état de souffrance psychique et physique.
