Addictions dites-leur adieu !
Ouvrage : Mango, 2019-08, 127 p.
Langue : Français
Collation : Ill. en coul.
Ce guide très illustré définit l'addiction et ses mécanismes. Il rappelle le rôle du cerveau, le système de récompense et le dérèglement du plaisir, ainsi que les différents facteurs de risque conduisant à développer une addiction. Le guide fait le point sur les différents types d'addictions : avec substances (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, etc.), comportementales et "du quotidien" (au sucre, au jeu vidéo, à Internet, etc.). Pour chacune d'entre elles, il rappelle les symptômes de l'addiction, les pathologies associées à cette addiction, des tests pour évaluer sa consommation, ainsi que des conseils pour arrêter ou contrôler sa consommation. Il propose en outre des conseils pour les parents dont l'adolescent a un usage problématique ou pour encadrer la pratique (Internet, jeu vidéo, smartphone, etc.)
