n°1/1
Bien manger : une affaire de santé
CARRERE D'ENCAUSSE Marina, CYMES Michel
Ouvrage : Marabout, 2006, 127 p.
Langue : Français
Collation : Bib., tabl., photogr.
Cet ouvrage traite des bonnes habitudes alimentaires à adopter dès le plus jeune âge et de l'équilibre nutritionnel entre les différents groupes d'aliments. Il présente les aliments pour protéger le coeur et les vaisseaux, le cerveau, les os, la peau mais aussi pour prévenir les cancers, éviter le diabète, l'obésité ainsi que es besoins alimentaires de chaque âge : enfant, adulte, femme enceinte, personne âgée.