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Ouvrage
Concentration et relaxation pour les enfants
Albin Michel, 2016
Thème(s) : Compétences psycho-sociales
Publics : Enfant
Ce livre s'adresse aux parents, enseignants ou éducateurs. Il propose une approche pratique et ludique pour apaiser les enfants, les détendre et favoriser leur attention. Il présente 100 exercices simples et efficaces, faisables en individuel à la maison comme en collectif, à l'école ou en milieu extra-scolaire, pour apprendre à l'enfant, à partir de 5 ans, à retrouver concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.
Collation : Illustré 128 p.
