n°1/1
Ouvrage
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
POLETTI Rosette, DOBBS Barbara, AUGAGNEUR Jean
Jouvence, 2013
Thème(s) : Compétences psycho-sociales, Santé mentale
Publics : Tout public
Cet ouvrage de la collection « Petit cahier » propose Des exercices pratiques et ludiques, coloriages, tests et dessins pour nous ramener à l’essentiel ! Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle pour retrouver une vie harmonieuse. [D'après résumé éditeur]
Collation : 63 p., ill. en coul.
