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Jeu
La roue des émotions - Version adulte
L'autrement dit, 2015
Thème(s) : Compétences psycho-sociales, Citoyenneté, Santé mentale
Publics : Adulte, Adolescent, Tout public
Cet outil à pour objectif d'aider l'adolescent ou l'adulte a mieux prendre conscience de ce qu'il ressent, de mettre des mots sur ses émotions, d'exprimer ses besoins. La roue présente trois niveaux. Au centre sont listées des sensations, au milieu les émotions sont nommées et rassemblées autour des quatre émotions principales, à l’extérieur les principaux besoins sont nommés. L'utilisateur peut faire le lien entre ce qu'il ressent physiquement, l'émotion à laquelle ce ressenti est associé et les besoins satisfaits, ou non, qui y sont rattachés.
Collation : 1 roue
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