n°1/1
Ouvrage
Cahier d'exercices pour être heureux
COUZON Elisabeth, DORN Françoise
ESF, 2009
Thème(s) : Compétences psycho-sociales
Publics : Adolescent, Adulte, Tout public
Ce cahier, conçu par une psychothérapeute et une praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique), contient des jeux et des idées pour être heureux. Au fil des pages, il incite, par une succession d'activités et d'exercices pratiques : contes, coloriages, méditation, ..., à se libérer des tensions et des frustrations quotidiennes.
Collation : 50 p., ill. en coul.
